こんにちは！
アシスタントアドバイザーの福村です！
昨日、一昨日で台風が過ぎ去り、また直射日光に苦しむ毎日が帰ってきました…
みなさんは体調管理はしっかりできているでしょうか
この時期に体調を崩してしまうと周りの人と勉強時間に差ができてしまいます
無理をしすぎず、やばいと思ったら必ず体を休ませましょう！
体調管理をする上で一番大切なのは睡眠だと私は思います
人それぞれですが、たいていの人は約７時間の睡眠が一番いいと言われています
自分に合った睡眠時間を必ず取るようにしましょう
徹夜はなるべくしない！！！！！
また、受験シーズンはインフルエンザが感染しやすい時期ですので、予防接種は必ず受けましょう
予約が開始次第すぐとれるよう、チェックを忘れないようにしてください
予防できることは全てして、勉強時間をたくさん取れるようにしよう！！！
