みなさんこんにちは！河合塾マナビス柏の葉キャンパス校の及川です！
今日は受験生の意識の向け方を紹介したいと思います。
これからの時期は試験も近づいてきて誰しも不安や焦りを感じることがあるかと思います。そこで一番やってはいけないことは他人と比較することです。模試の結果を友達と見せ合って比較するといったことがそれにあたるかと思います。
それはなぜか？
例えば皆さんが自分よりできる人と比較するとします。相当ポジティブでない限りは友達の優秀な成績を見て落ち込むことになります。
逆に皆さんが自分よりできない人と比較するとします。自分よりできないのを見た皆さんは少し安心感を得て勉強の気持ちが緩んでしまうかもしれません。
ではどうすればよいのか？
それは常に過去の自分と比較することです。昨日の自分より今日の自分が成長できているかどうかにフォーカスすべきです。そうするとメンタルを保ち易くなります。
ただ本当にメンタルが崩れたときは自分より低い人を見ましょう。そうすることで自信を取り戻すことが出来ます。逆に自分がめっちゃ上手くいってるときは自分より高い人を見ましょう。天狗にならないようにするためです。昨日の自分と比較が基本ですが調子が悪いとき良い時は比較もありです。
