「模試人間」の恐ろしさ

　こんにちは！柏の葉アシスタントの内藤です！
　暑さにやられてませんか？大丈夫ですか？？

　さて、今日は少し僕のお話をさせてもらおうかなと思います。

　僕は日ごろ、対応する生徒さんに「模試は模試」「本番はここじゃないよ」と口酸っぱく言っていると思います。前回のブログ記事でもそう言っていました。
　なぜ僕がそんなにも言っているかというと、自身の苦い経験があったからです。それを教訓に、みんなにはそうなってほしくない、そう考えています。

　というのも、僕は現役時代、模試に流されてしまう人間でした。模試がすべてだと考えるタイプでもありました。
　例えば、第一回のマーク模試で自分の予想以上の点を出し、その後のモチベーションを失って1～2週間ほど勉強に熱が入らなくなってしまったこともありました。
　さらに最大の失敗は、ちょうどこの時期。第二回のマーク模試に向けて、「何としてもここで良い結果を残さないとダメなんだ」という重圧を自らに課し、センター対策の講座だけを必死にこなしていました。これが僕にはダメだったのです。
　僕は7月まで、MARCHや早慶レベル向けの講座を受講して手ごたえを得ていました。しかし、7月を丸々センター対策に費やした結果、マークが終わって早大対策に取り掛かろうとしたとき、感じていたはずの手応えは全くなくなってしまったのです。実力が下がっているのかと焦りと恐怖さえ感じていました。
　つまり、「模試人間」になってしまった僕は、模試に特化するあまり、本来のゴールを見誤り、8月のスタートダッシュに失敗してしまったのです。

　さらに10月の第三回マーク模試。高校に絶対負けたくない子がいて、その子に負けまいと、こちらも必死に過去問を解きまくっていました。しかしナーヴァスになりすぎ、本番でテンパってしまって成績が伸びませんでした。そこからまたモチベーションが上がらず、自分としては最悪の時期だったと振り返っています。
　その結果を受けて、初めて気づいたのです。模試は全てではない、と。夏に入る前に先輩アシスタントの安喜さんから似たようなことを言われていたことも思い出し、なぜもっと早く気付かなかったのだろう、と、ひどく後悔をしました。


　もちろん、模試に全力を注ぐことが悪いとは言いませんし、国公立志望の生徒さんは、センターやそれに向けてのマーク模試がカギとなってくることももちろんです。でも、みなさんに共通して言えるのは「模試はゴールじゃない」ということです。
　そしていま改めて思うのは、「模試は自分を客観的に見れるチャンス」ということです。自分の実力が数字として、全国の中の立ち位置として見えてくるわけですから、そこから浮かび上がる課題を見つけ、それを確実に埋めてパワーアップする。その機会を与えてくれるいいチャンスだと考えていきましょう。ナーヴァスにならなくていいんですよ！

　なので、模試の勉強だけやることなく、二次や本試の対策をメインに、同時並行しながら勉強していきましょう！！


　前回の記事に似た内容になってしまいましたね…。すみません（笑）。
　でもぼく個人として皆さんに伝えたかったことの一つでもあります。模試の結果に悩んでいる皆さんに少しでも共感してもらえたら嬉しいです。

　以上です。長々とお読みいただきありがとうございました！！
　

夏を迎えるみなさんへ

　こんにちは！柏の葉キャンパス校AAの内藤です！
　ぼく個人としては久しぶりのブログになってしまいましたね…。

　さて、今日は夏休みのことについて少しお話ししたいと思います。

　まず、受験生、先日のマーク模試はいかがでしたか？
うまくいった人も、そうでない人もいるでしょう。
　ただ、意識してほしいのは、「模試は本番ではない」ということで、皆さんが目指すゴールは来年の本試です。
　なので、良くなかった人は、落ち込まなくても全然大丈夫。むしろ、その落ち込んでる気持ちを「次に生かすぞ。もうミスしないぞ」という強い気持ちへと切り替えていきましょう！今は穴が見つかって良い時期です。その穴を埋めてさらにレベルアップするために、8月がある、僕はそう感じています。
　逆に、今回うまくいった人。喜んでいいと思います！それがあなたの実力であるという証拠なのですから。ただ、全教科満点という人はいませんよね。あなたにもきっと穴があるはずです。その穴を埋めて、補って、もっと高いレベルを目指しましょう！

　そして2年生、1年生。この夏、周りに差をつける絶好のチャンスです！
1日でも多く、1時間でも多く、勉強を積み重ねて、来年度からのスタートをキメましょう！！どんどん勉強、どんどん吸収、どんどん定着！！頑張るぞ！

　それぞれの夏、それぞれが充実した夏になるよう全力でサポートしていきます！教科の質問、過ごし方の質問、何でも聞いてきてください！待ってます。

最高の夏にしましょう！！！

生徒の皆さんについて不安なこと

みなさんこんにちは！！河合塾マナビス柏の葉キャンパス校の安喜です！
最近は雨が良く降るので靴が何度もびちょぬれにされています。
急な温度変化で風邪をひかないように気を付けています。

そんな中最近体調を崩している子が増えている気がします。
疲れや暑さが原因か分かりませんが受験で重要な夏休み直前なのでとても不安です。
夏休みに体調を崩すと1時間休むだけでライバルと10時間もの差がついてしまいます。
みなさんにはそうはなって欲しくないで体調管理をしっかりしてほしいです！

体がだるかったら無理をしないこと！
たくさん寝ること！

みなさんが充実した夏休みを過ごせることを期待しています！

アドバイザーを信じてください

こんにちは河合塾マナビス柏の葉キャンパス校の安喜です！
最近暑くて外に出るだけで汗だくになってしまいます。代謝上がると自分の理想以上に体重が落ちてしまいます泣
熱い中毎日学校行くの大変かもしれないですが頑張ってください！

さて、今日話すことは僕らアドバイザーを信じてくださいという話です。
夏休みを迎える前に皆さんに後悔してほしくないので書かせていただきます！

皆さんはアドバイザーの言うことを信じ切ってますか？参考にしてくれている子や半信半疑の子、もしくは聞くだけでで流してしまっている子もいるのではないでしょうか。

僕も生徒時代は疑うこともありましたが振り返ってみると間違ったことはほとんど言っていなかったと思います。全てを受け入れてほしという訳ではありません。それを自分の考えに組み入れてそれ以上のことを達成してほしいです。
アドバイザーは実際に受験を経験し自分なりに工夫してきているのである意味受験のプロです。

どうか夏休みをアドバイザーが話したことを忘れずにやっていって欲しいです！！！

プラシーボ効果と勉強

皆さんこんにちは！河合塾マナビス柏の葉キャンパス校のあきです！
今日はからっとした暑さで湿気がなくて気持ちよかったですね！
まだ身体は体温調整するのに慣れていないの今が一番熱中症になるリスクが高いので水を飲んだり、指先を冷やすだけでも違うらしいので対策をしましょう！

さて、この話を聞いた皆さんは暑くてばてたとき上記のことを行えば多少は必ず効果があるでしょう。
これはプラシーボ効果で思い込みで効果がが何かしら出るようになっているからです。

例えばこの薬を飲めば体調が良くなると言われて薬を飲んだ患者は体調が良くなったなどあります。

プラシーボ効果は勉強にも利用することが出来ます！
例えばコーヒーには覚醒作用というものがあり集中力を高める効果があります。
コーヒーを飲めば勉強に集中できると思い込んでそれを習慣づけてみてください。
コーヒーを飲むとき集中できるようになりますしコーヒーなしではいつもほど集中できてないと感じることもあるかもしれません。

コーヒーでなくてもいいので何かルーティン化することによってみなさんの集中できる環境が作りやすくなると思います。

ストレスと身体

みなさんこんにちは河合塾マナビス柏の葉キャンパス校のあきです！

　最近ぼくは筋トレに没頭しているのですがその中で体の仕組みについても勉強するようになりました。
　なぜこのような話をしたかというと先日ある生徒に受験勉強ばかりしていると筋肉が落ちるのが不安という話を聞いたからです
受験期になると太ったという話もよく聞くのでそれも含めて話していこうかなと思います！
　結論から言うとストレスが大きくかかわっています
　身体というのはストレスを感じるとコルチゾールという物質を多量に生成します
　本来コルチゾールは健康に無数のメリットを与えてくれるものですがその量が多すぎるといたるところで生体反応が起き血圧の上昇、コレステロール値の上昇、代謝率の低下を招くなど脂肪をエネルギーにする速度を低下させるため太りやすくなります。
　また、コルチゾールは筋肉を分解するように命令するので同様に筋肉が小さくなります。

対策方法を考えてみましたがどんなにポジティブに生きていても受験期はストレスはどうしても溜まりますししょうがないのかなと結論付けけました笑
解決出来なくて申し訳ありませんｍ＿　＿ｍ
要するに、皆さん合格のためなら太っても筋肉が落ちてもがんばりましょう！

GWの過ごし方について

こんにちは！内藤です！！

みなさん、待ちに待った長い長い10連休のゴールデンウィークがやってきますね！受験学年にとっては、プレ夏休みといったところだと思います。僕は大学のクラス会幹事など、予想もしなかった忙しさに見舞われています（笑）

さて、年号も変わるこのGW。受験生のみなさんにとってはどう過ごしたらいいのかと悩む人もいるかもしれません。

僕はこの２つのポイントを言っておきたいと思います！

1. 朝型の生活を試す！
2. 継続して頑張る、でも無理はしないように！

まず一つ目ですが、この期間を利用して朝型の生活を実践してみましょう！なぜなら、本番の試験は朝から始まるからです。今のうちに、朝から頭を働かせる練習をしておきましょう！マナビスはGW期間中9：00から開いています。朝から勉強、してみよう！！

そして二つ目。ありきたりなことになってしまいますが、勉強を継続して行いましょう！長い休みの時は、どうしてもたるむ時が出てきてしまうでしょう。でも、ある程度は踏ん張って続けてみるといいと思います。でも、もししんどくなったら無理せず休みを取ってください。辛かったりしたらいつでも僕らアドバイザーに話をしに来てください！

以上を踏まえて、充実したGWを過ごしましょう！！

はじめまして！！

こんにちは！
4月から新しくアシスタントになった内藤です！
3月まで柏の葉キャンパス校で受験勉強して、現在は早稲田大学の文化構想学部で日々頑張っています。最近の悩みは、キャンパス内の女子比率が多くて華やかなことになぜかビビっている自分がいることです（笑）
大学が始まってまだ2週間くらいですが、すでにめちゃめちゃ楽しいです。受験勉強を頑張って良かったな、と心から実感しています。
3年生にとっては勝負の年、色々気負ったり辛いこともあるだろうけど、大学は本当に楽しい所なので、そんなことを想像しながら是非継続して頑張ってみましょう。そして、辛くなったりしたらいつでも僕たちに声を掛けてください！
改めて、これからよろしくお願いします！！

入試期間の心持ち

みなさんこんにちは！河合塾マナビス柏の葉キャンパス校アシスタントアドバイザー安喜です！

入試期間に入ってもう一般受験が始まった子もいると思いますが一回一回受け終わるごとに一喜一憂する子も多いと思います。

　そこで気を付けておいて欲しいことを言います！
まず、喜ぶのは結果的に自信にもつながると思うのでいいと思います！ただ間違えた分野は復習しておきましょうね！
逆にできなかったときは落ち込むくらいなら切り替えて次出たときに間違えないように間違えた分野の復習をしっかりしましょう！
その日の問題用紙はその日に捨てましょうね！

そして、試験がある日は何も勉強しないなんてことはないようにしましょう！
残された時間はわずかなのでそういった時間もしっかり活用しましょう！
試験後マナビスに来てその日どうだったか話しに来てそのまま勉強してもらうだけでもいいです！
ただし試験が続く場合はしっかり休めるように調整してください！

残り一か月もありません！最後全力で可能な限り勉強してください！
入試期間こそ自分の弱点を見つけられるので一番皆さんが伸びるときです！
みなさんの実力が十分発揮できることを願っています！頑張ってください！

一般入試前の勉強～アシスタントの失敗談より～

　みなさんこんにちは！河合塾マナビス柏の葉キャンパス校のあきです！
最近とても寒くてベッドから出るのに苦戦しております！
　おそらく三年生は自由登校期間で家で勉強している子が多いと思います。
僕だけかもしれませんが学校がないことで午前中だらだらすることもありました。
これを繰り返すと最後の追い込みをしている周りの受験生と何十時間もの差をつけられる行為なのでしないようにしましょうね‼

　ここからは理系の子に関する話なのですが、皆さん赤本を解いた後何をしているでしょうか？ただ間違えたところを理解しているだけで終わっている場合は足りません！
理系科目に共通すると思うのですが、赤本で間違えたところ＝本番も解けない問題ということになることを頭に入れといて下さい！
そして間違えた問題の単元（漸化式を間違えたら数列の漸化式がかかわる範囲）を自分の愛用する問題集などで一通り解くことをお勧めします。
　というのも僕が現役の時に化学の二段滴定の問題を実際の試験で解けず、家に帰った時その問題だけ確認したのですが、次の日にまた二段滴定の問題が出て少し条件が変わってただけなのですが間違えてしまいました。あとで自分の問題集を確認すると問題集のある問題を解いておけば解けていたということが分かりかなり悔しい経験をしました。
なのでみなさんは赤本を解くときからこうした復習をしてほしいなと思います！

まとめると
赤本で初見問題を解く⇒間違えて自分の苦手範囲を知る⇒穴を埋めてさらに知識を定着させる　
ということです！

【イベントのお知らせ】国公立大学・早慶・ＧＭＡＲＣＨ志望の高１・２生の皆さんへ

こちらのイベントは、これから河合塾マナビスに

通塾をご検討されている方のご参加も可能です！！

中央大学（河合塾マナビス主催）の説明会を開催いたします。

夏にオープンキャンパス行けなかった方は是非、この機会をお見逃しなく！

【申込方法】

以下の各校舎までご来校いただくか、お電話にてお申し込みください。

※下記校舎のみで受け付けております。

※先着順となります。定員に達しましたら締切とさせていただきます。

(株)湘南ゼミナール主催 河合塾マナビス 
千葉エリアの９校舎一覧

市川校 稲毛海岸校 柏の葉キャンパス校 鎌取校（NEW!） 蘇我校 西船橋校 南柏校 南行徳校 妙典校

【GMARCH志望者】必見！特別講演会開催！

皆さんこんにちは！

当校ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今回は、高校1・2年生へイベントのお知らせです！

「GMARCH」現役合格への英語学習法
と題して、特別授業を実施します！

毎回大変好評をいただくイベントです！
気になる方は、お早目にお申し込みください！

【申込方法】
以下の各校舎までご来校いただくか、お電話にてお申し込みください。
※下記校舎のみで受け付けております。
※先着順となります。定員に達しましたら締切とさせていただきます。
市川校　南行徳校　妙典校　西船橋校
稲毛海岸校　蘇我校　南柏校
柏の葉キャンパス校　鎌取校

受験生の意識の向け方

みなさんこんにちは！河合塾マナビス柏の葉キャンパス校の及川です！
今日は受験生の意識の向け方を紹介したいと思います。
　
これからの時期は試験も近づいてきて誰しも不安や焦りを感じることがあるかと思います。そこで一番やってはいけないことは他人と比較することです。模試の結果を友達と見せ合って比較するといったことがそれにあたるかと思います。

それはなぜか？
例えば皆さんが自分よりできる人と比較するとします。相当ポジティブでない限りは友達の優秀な成績を見て落ち込むことになります。
逆に皆さんが自分よりできない人と比較するとします。自分よりできないのを見た皆さんは少し安心感を得て勉強の気持ちが緩んでしまうかもしれません。

ではどうすればよいのか？
それは常に過去の自分と比較することです。昨日の自分より今日の自分が成長できているかどうかにフォーカスすべきです。そうするとメンタルを保ち易くなります。

ただ本当にメンタルが崩れたときは自分より低い人を見ましょう。そうすることで自信を取り戻すことが出来ます。逆に自分がめっちゃ上手くいってるときは自分より高い人を見ましょう。天狗にならないようにするためです。昨日の自分と比較が基本ですが調子が悪いとき良い時は比較もありです。